抗氧化和抗自由基有什么区 现在都在说抗氧化，自由基啥的，到底哪种东西才是最厉害的抗氧化的呀

抗氧化的自由基是什么？ p>；抗氧化人若要活着，除了要有食物供给充足的营养外，更需要靠不断地呼吸来获得氧气，氧气更是身体进行各种氧化反应所必需的，然而当人体正在利用氧气进行某些代谢。

增加抗氧化剂清除自由基的食物有什么

抗氧化和清除 当归对脑缺氧、缺血后再灌注脑组织脂质过氧化物增高有明显的抑制作用。所含的阿魏酸有直接减少H2O2含量，并与膜磷脂酰乙醇胺结合，通过直接消除自由基，抑制氧化反应和。