膝盖半月板撕裂，还能恢复吗？多久才能恢复？ 刘医生谈骨论筋 半月板损伤的恢复 对于很多爱运动的年轻人来说，半月板损伤比较多见。当出现损伤的时候，大家还是比较焦急的。应该怎么治疗，是保守呢还是手术？多长时间能恢复？恢复好能和以前一样运动吗？这些问题无时不刻的困扰着大家。为了让大家有个全面的认识，下面就给大家说一下！半月板半月板是位于膝关节内的月牙状软骨盘，每个膝关节都有内外两块。内侧的呈C型，外侧的呈O型。它的外缘还有少量的血运，内缘没有血液供应，只能靠关节液营养。这就决定了它们如果受伤的话，恢复起来就不容易。半月板在膝关节内发挥着重要的作用：1.缓冲震荡。2.传导重量。3.维持膝关节稳定性。4.协助膝关节活动。5.有利于关节液扩散，营养关节。所以要尽量的保留半月板，不要轻易的切除。半月板损伤的分级一度损伤：其实这是退行性改变的表现，就是老化。核磁检查会发现，半月板内有圆形和椭圆形的高信号。二度损伤：半月板内可见线性的高信号，到达半月板的外缘。三度损伤：半月板内可见线性的高信号，到达半月板的上下关节。半月板损伤依据形状、大小、部位等可分为退变型、水平型、放射型、纵型、横型、前后角撕裂型、边缘型和混合型。这一些只是让大家了解一下。半月板损伤的治疗。
髌骨骨折术后3个月这两天一锻炼的时候膝盖。 建议到医院拍片复查一下看骨质及内固定情况.感谢咨询祝您早日康复.
脚痛应该按什么穴位？ 脚痛会影响到我们的正常生活，同时导致脚痛的原因也很多。1、脚痛应该按什么穴位很多人可能都有这样的感觉，走一段路后会发现脚部疼痛，回家就脱掉鞋捏捏脚，可有效缓解脚部疼痛。其实，这是因为您按摩刺激了脚掌前面的太白穴，因此会有减痛的效果。刺激太白穴除了用手按摩外，可采用脱掉鞋袜，将脚立起，用另一只脚的后跟来踩踏的方法刺激太白穴，这样刺激穴位的效果更佳。2、脚痛用什么泡脚柠檬泡脚：缓解疼痛柠檬含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有显着的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢及抑制色素沉着等都十分有效。柠檬蕴含有多种维生素，以及人类必需的多种元素，能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗力。柠檬所含枸橼酸剌激味蕾可产生独特美味，剌激大脑中枢，增加消化液分泌，提高胃肠消化功能，增进食欲。还可有效消除运动后的疲劳感、肌肉酸痛、关节疼痛，提高人的运动能力。若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来泡脚效果奇佳。3、怎么预防脚痛脚跟加上衬垫，建议买鞋时将手伸进鞋里面向下压一压，如果鞋底有弹性就说明有比较好的衬垫。随着年龄的增长，脚跟越来越容易受伤，如果再加上一双没有衬垫的硬邦邦是鞋子，脚跟更容易受累疼痛。老人脚痛的注意。
膝关节镜手术后如何照顾患者饮食注意事项，膝关节病患者做完膝关节镜手术后，要进行科学的护理。在饮食方面，行膝关节镜手术后要多方面注意，一方面考虑患者手术后的体质，。
