怎样练习长拳三路？ 第一节 04 弓步冲拳 05 弹腿冲拳 06 。第四节 28 弓步顶肘 29 转身左拍脚 30 右拍脚 31 腾空飞脚 32 歇步下冲拳 33 仆步抡劈拳 34 提膝挑掌 35 提膝劈掌弓步冲拳
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少林长拳和三路长拳那个实战性强？ 拳术只有实战了才具有实战性 光练不打 永远是花拳绣腿跆拳道的高手也能跟搏击的人打 就是这个道理 练三月不如打一次手臂的格挡是最次的格挡 步法第一 身法第二 手法第三没有格挡不说明实战差
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