失眠药方，谢谢亲了 失眠偏方一、心脾两虚【辨 证】有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、大便稀溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。。
经方治疗焦虑症 焦虑症是临床常见的精神心理疾病，从其临床表现看大多与中医所说的奔豚气、脏躁、郁证、失眠、烦躁等病证近似。因此，临床治疗焦虑症往往借助历代医家治疗上述病证的经验。。
阴虚火旺失眠中药方 阴虚火旺失眠指阴精亏损所致虚火旺盛，症见烦躁易怒，骨蒸潮热，口燥咽干，颧红盗汗，舌红少苔，脉细数等，中药方最好是去专业的医院找老中医看看去，…
长期性失眠 建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡，浓茶等），不吸烟，刷牙，洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉，把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.
今天看了三个顽固性失眠的病人，他们要我的所谓秘方， 你好，如果出现失眠的表现，就应该改掉生活中的恶习，比如要改变那些不利于睡眠的生活习惯，如饮酒、饮咖啡、喝浓茶、晚睡等，避免睡前过度兴奋。还要减少内心的忧虑和恐惧。
我总是失眠 失眠：通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验.按临床表现分类：①睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟；②睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨。
失眠有可能是植物神经紊乱引起的吗？注意哪些？
对于失眠，中医是如何调理的？中医称失眠为“不寐”，“不得卧”，“不得眠”。认为主要是心神不宁所致。此处主要讨论以失眠为主症的病证。辩证论治：1.心脾血亢：证见多梦易醒，醒后再难入睡，心悸，神疲，饮食无味，面色无华，舌质淡苔薄，脉细弱。治宜补养心脾。方例：归脾汤。2.心虚火旺：证见心烦失眠，头晕耳鸣，五心烦热，口干津少，或有心悸，健忘，腰疼，舌质红，脉细数。治宜滋阴降火。方例：黄连阿胶汤或天王补心丹。3.心虚胆怯：证见心悸梦多，时易惊醒，舌质淡，脉弦细。治宜益气镇惊，安神定志。方例：安神定志丸加味。（如加党参，茯苓，远志，菖蒲，生牡蛎，酸枣仁，夜交藤等，酌情加减。4.胃中不和：证见失眠，脘闷嗳气，腹胀不舒，或大便不爽，舌苔腻脉滑。治宜和胃消导，清热安神。方例：保和丸。5.痰热扰心：证见失眠，烦燥易惊，口苦，目眩，舌苔厚腻，脉滑数。治宜化痰清热。方例：温胆汤加山枝子。以上供参考。网络图片：
为什么会失眠是什么原因，紫德堂从中医角度说病因？ 失眠的原因千千万，每个人或许都不尽相同。中医对失眠病因的认识，主要有4个，第一：饮食不节不良饮食习惯，比如暴饮暴食等，导致脾胃受损，滋生痰热，痰热上扰，胃气失和，导致失眠。其中，浓茶、咖啡、酒之类的饮品是“重点防查对象”。这类人一般形体较胖，头蒙头沉、不想动、胸闷多痰、不想吃饭、舌质红、苔黄腻。第二：情志失常工作、生活、社会等外在因素，对人情绪的影响，能反伤心、肝，致使神魂不安，夜不能寐(mèi是指睡梦，睡着等)。比如暴怒使肝气郁结化火，邪火扰乱心神致使失眠。比如喜怒无常，导致心火内炽、e5a48de588b67a6431333433623839扰乱心神而失眠。这类人或常有心烦意乱、舌尖潮红等心火旺症状，或常有目赤肿痛、眼屎增多、舌质红、舌苔黄等肝火旺症状。第三：劳逸失调因太过劳累疲倦，容易伤害脾胃，太过安逸不爱运动又容易导致脾虚，这两者都能导致气血生化乏源，不能濡养心神而失眠。第四：病后体虚久病、年迈，都容易造成血虚而心失所养，致使心神不安而失眠。值得一提的是，房劳过度、熬夜也易伤肾阴，致使心肾失交而失眠。劳逸失调、病后体虚这两种情况都可以看作是血虚、心神失养导致的失眠，这类人多有面色憔悴、神疲乏力、不思。
