中气是什么，中气不足如何补？
上气不足 中气不足 下气不足 底气不足 分别会出现什么症状 他们和底气有什么区别 食欲不好 容易疲劳 注意力不集中
中气不足提不上气，老是气不顺 您好，根据叙述建议服用补中益气丸，有益气养血，提升中气的作用。建议平时保持心情舒畅，可用西洋参，枸杞泡水，增加户外运动，保证足够的睡眠。
说话总是中气不足，说一段话就感觉上气不接下气 唱歌… 问题分析：你好，总是稍微动一下就上气不接下气是气虚的症状，气虚表现为呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。意见建议：可常食的补气食物：1、山药：山药。
说几句话后就会觉得中气不足，觉得有上气不。 这个一般是气血不足的现像，可以吃一些金匮肾气丸就会好起来的。
中气不足怎么办？ “中气不足”中气指中焦脾胃之气。中气不足即脾胃虚弱。因脾胃虚弱而引起的功能衰退，从而导至运化无力，不能上输精气。表现为食欲不振，食后易胀，面色淡白，眩晕倦怠，气虚乏力，胃痛喜按，大便稀烂等。可服（补脾丸，补中益气丸）遵医嘱。？
上气不足 中气不足 下气不足 底气不足 分别会出现什么症状 他们和底气有什么区别 食欲不好 容易疲劳 注意力不集中 你可以通过体育锻炼增加肺活量，来增加中气，如跑步、爬山、打篮球。你也可以通过改变呼吸方式来增加中气，你要学会腹式呼吸，吸气时将横。
