苦瓜玉米胡萝卜排骨汤，宝宝上火是妈妈最烦心的事，除了平时注意多喝水，多吃水果之外，也可以在饮食上下功夫，所以今天，我为大家介绍一款我们家都爱喝的清热靓汤-苦瓜玉米。
汤的做法，胡萝卜苦瓜排骨汤怎么做好吃，胡 苦瓜排骨汤是潮汕一带夏日解暑的汤饮，味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效，民间上亦常用以治疗感暑烦渴，暑疖，痱子过多，眼结膜炎等症。两者是补脑、强身的绝好搭配。
胡萝卜可以和苦瓜一起煲汤吗 可以。材料苦瓜1根，西红柿2个，土豆1个，胡萝卜半根，洋葱片少许。调料盐适量，味精少许。做法1、先将苦瓜清洗净，再用刀纵向剖开，挖去里面的籽，在流水下冲洗干净后切片备用。2、将西红柿洗干净，切成中等大小的块状，放入碗中备用。3、将土豆i外面的泥土洗干净，再用削皮器去皮，清洗之后切块备用。4、将胡萝卜表面洗干净，用削皮器削掉表皮，然后再切成片备用。5、油锅烧热，下洋葱片、土豆块、胡萝卜片炒至半熟后，下入西红柿炒软。6、倒入适量清水煮沸，最后下入苦瓜、盐、味精煮至入味即可。扩展资料：苦瓜：性味苦寒。苦瓜对心、肺、胃具有清凉解渴、清心明目、养血滋肝和促进新陈代谢等功效胡萝卜：含有丰富的维生素A，具有促进机体正常生长与繁殖、保视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。苦瓜配胡萝卜的其它食谱：1、苦瓜胡萝卜蛋饼2、苦瓜炒胡萝卜3、苦瓜胡萝卜黄瓜汁4、胡萝卜炒苦瓜肉片参考资料来源：-苦瓜参考资料来源：-胡萝卜
