腰椎间盘突出睡觉时到底是腰下垫毛巾还是膝盖下垫枕头比较好啊？ 个人不建议腰下放毛巾或者腰枕之类的，其实很多的腰突朋友睡觉都有过腰下放腰枕的做法，但似乎给自己的感…
腰椎间盘突出睡觉腰下可以垫东西吗 你好！你有腰椎间盘突出的情况，睡觉腰下是不垫东西的，要睡平板床才行。要注意休息，佩戴腰围，热敷理疗，牵引一下，应用相应的药物，慢慢的休养。
腰椎间盘突出睡着时在腰下垫一个枕头是不是。 你好一般可以保守的治疗常用的治疗是可以采用中药、消炎止痛药物的治疗另外是可以配合理疗、针灸、按摩等治疗的注意不要劳累着凉的
我是腰椎间盘突出，睡觉能不能在腰下垫 如果睡觉时出现腰疼，大多数跟腰椎负荷增加有关系，在这里建议如果你平躺睡觉的可以再膝盖下方放一个枕头，放松背部的肌肉；如果是侧卧睡觉，建议在双脚的膝盖中间放一个枕头，尽可能使腰椎处于中立位，减少腰椎的负荷，还有床垫对腰椎间盘突出的患者也有关系，腰椎间盘突出者应该睡软硬适合的床，这样能给腰背提供足够的支撑，能让腰椎充分地休息。不要睡硬床，这样会对腰部负荷加大，睡硬板床可能会加剧腰背肌肉的僵硬状态，加剧腰椎间盘突出的症状。
