吃什么水果清肺火最快？ 近来总是感觉到头疼，之后就开始没有原因的咳嗽，尤其是早晨刚起床，感觉嗓子很干，一直的咳嗽，并且没有痰，嗓子里面也红肿的，发炎了，医生跟我们说是肺火大，需要及时。
肺火旺吃什么水果好 如果你一定要吃水果的话，可以吃梨。但不是最好的方法。建议你每天晚饭时，嚼几片生萝卜，嘎嘣脆的那种，口感很好的。或者凉拌也行。白萝卜是润肺最好的食品了，买到的蔬菜一般比水果要新鲜，因此效果也要好。早上你可以喝一碗白豆豆浆，这也十分养肺。原来以为这很难做到，实际上不难。我买了个豆浆机，每周在超市或菜场采购些豆子，现在天天喝各色豆浆，那叫爽，呵呵。记住，白萝卜晚上生吃，白豆豆浆早上喝，对肺大好。
吃什么水果清肺火最快 清肺火可以吃以下几种水果：1.苹果，具有生津除烦的功效，具有健脾开胃的作用。有效的降低血清中的胆固醇含量，预防动脉硬化的功效。2.柚子，具有健脾理气的功效，可以化痰。
我今年36岁了，最近经常感觉身体不舒服，肺火有点旺，所以我就想吃一点水果来消除一下，具体的我也不知道该吃什么水果，请问吃什么水果清肺火最快？
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吃什么清肺火最快 清肺的食物，如胡萝卜、梨2113子、木耳、豆浆5261、蜂蜜等。清肺梨：可生津4102止渴，清热1653止咳等。方法/步骤梨：一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。梨：二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好梨：三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。梨四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。另外，梨还可捣泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清热、治疗咳嗽。END注意事项中医一向讲究药食同源，很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力，因此，通过养肺气来达到提高免疫功能的食疗效果是值得肯定的。不过，人们食用时应首先了解清楚食物的药效，如食用白萝卜，以痰多、咳嗽者较为适宜；食用百合，以熬粥、煮水饮效果较佳；食用绿豆，适宜于内火旺盛的人；而荸荠能清热生津，生吃、煮水均可。同时，由于人的个体素质差异较大，所以服用时要根据自身的情况对症选食，而且要注意同时忌食过于辣、咸、腻等食物
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