2017如何控制体重？ （一遍一遍修改答案显得很玻璃心，但是不该，有些留言看的真的很烦。我放照片的妹子是Aspen Rae，porn st…
减肥时期，一天不吃饭体重就会掉一点点，但是一旦吃几口体重就又回去了或者还会再往上涨，我该怎么办？ 个人经验告诉你，减肥如果你不吃饭体重短时间内是会掉。但是经过3天之后你会惊人的发现你就算不吃饭体重也不会掉了！这是因为你的身体已经开始慢慢适应了这个时期，进入了战备模式。你可以理解为手机的低消耗模式。当你之后有一天恢复饮食的时候你会发现，掉的体重一下子就回来了，可能回的还更加多了！这也是因为战备模式带来的影响。你的身体觉得这段时间食物特别紧张，一旦有一点食物进入体内，他就会开始进行储存，也就是变成我们现代人最烦的肥肉最简单有效的减肥不运动的方法就是欺骗自己的身体，通过大量热量低能咀嚼的食物来欺骗大脑。建议选择高蛋白的食物，我怕你蛋白质摄入过少，肌肉流失太多。还有点就是要注意不能让自己有空腹感，不然这个过程会是特别的难熬还有点就是，你会发现你的手脚会变得特别容易冰凉，所以我建议你夏天再控制吧，冬天是真的要人命，别问我是怎么知道的如果你还有什么问题可以随时滴滴我
体重多少斤能切胃？ 肥胖女性都有一个疑问，手术的要求到底是怎么样的？多重才符合要求能减肥？切胃减肥：全称腹腔镜缩胃手术，又名袖状胃切除手术，缩胃手术的原理是利用腹腔镜把胃的大弯垂直。
为什么我的体重一直增加
