旅游时遇到高反怎么办？ 自己曾经去过很多次西藏旅行，身边的一些朋友也曾经出现过高反的情况。假如在旅行途中出现高反，千万不要慌张！要做好好以下几点：1：舒缓症状。首先，在确定发生高反症状之后，要及时进行休息、减少运动、保证睡眠、注意防寒保暖，最大限度地减少人体对氧气的消耗量。与此同时，不要因为身体难受就不吃不喝。即便自己再难受，也要及时补充水分，吃一些清淡的食物，补充体力，加快恢复。2：慎重吸氧。这一点很重要！按照我自己的旅行经验，假如不是到了十分严重的地步，不能轻易吸氧。很多第一次来高原的游客都对氧气罐十分依赖，抱着不撒手。一些人甚至还没有登上高原，就迫不及待地先吸一吸氧气。要知道，这样极易养成人体对氧气的依赖，对我们的身体很不好。3：放松心态。其实说实话，很多人表现出来的一些“高反症状”，一定程度上都是由于过度紧张的心理作用。专家也表明：一般对高原有“恐惧心理”的人，出现高原反应症状的概率更高。所以要尽量放轻松，不要有心理负担。根据我的旅行经验，一般进入高原3—4天后，这些高反症状自然就消逝了。以上几点就是我自己对于旅行出现高反的一些经验，当做“抛砖引玉”。欢迎大家一起留言讨论。我是“背着女儿去旅行”，足迹遍布。
怎样才是最正确的按摩手法？ 怎样才是最正确的按摩手法，历史悠久的中医，不只可以帮你找回健康，更可以帮你找回苗条。还在为肥胖而苦恼？那就赶快学习这套穴位按摩法，畅享轻松减肥的乐趣。。
用杜兴华磁疗棒按膻中穴可以起到什么作用？ 通过按摩膻中穴，可以帮助人们立气活血，帮助人们调节神经功能，促进消化，并且也可以改善胸闷，心烦，心绞痛表现，生活中很多人在针刺按摩这个穴位之后，会感觉腹部有气体。
怎样按摩四个穴位在家轻松丰胸，导语：减肥瘦身最怕就是胸部也跟着“瘦”，想要打造纤瘦身材，却又想留住美胸，那么改如何丰胸呢？今天教你如何按摩丰胸穴位，无需吃药、。
生气时有哪些缓解方法？ img src=\"http：//img.coozhi.com/upload/image/201805/11180713-11767.jpg\" alt=\"\">； <；/div>； <；h2>；操作方法<；/h2>；<；ul>；<；li>；<；i>；01<；/i>；<；p>；按压膻中穴膻中穴是气机枢纽，。
当今社会压力很大，常做艾灸对身体好，哪些穴位能减压？ 减轻压力，从两个方向入手：1.身体上的疲劳；2.心理上的放松。这两点，均可以从穴位得到理想的结果。打开生命之泉，一股滋补之气在上升：涌泉穴轻松取穴：涌泉穴位于足底，。
我7月28日贴了三伏贴，其中贴在膻中的三。 应该是胶带过敏 如果严重就用些外用涂抹的派瑞松 建议以后的三伏贴最好别用了 如果不是很严重就不用管 几天后就会好的。
膻中部位上长了像痘痘一样的东西是什么？
我的小周天曾经打通过，但是现在老是在膻中穴里卡住，有时会感觉有点痛。而且练功的时候经常会这里咳嗽，卡的很苦。请问有什么好办法吗？共3 A山巅之最 。
如何科学催乳？ 新妈妈生完小孩容易遭遇奶水不足的窘状，想知道如何轻松下奶吗？教你几个按摩手法，让宝宝不再饿肚子。正…
