前段时间走路发现脚跟疼不过试穿了一下高跟鞋好像走路。
穿高跟鞋脚后跟疼怎么办？ 足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，最常见的原因是经常长时间走路包括登山健身、徒步旅行、逛商店等活动，连续走上几天，就很容易引起足底的慢性损伤，从而导致足底筋膜炎。另外，鞋跟太硬造成对足跟的压迫，也能引起足底筋膜炎。经常穿高跟鞋也会加重足底的损伤。对于足底筋膜炎患者的治疗，可分为以下2种：1.减轻疼痛休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛，包括超短波、电疗等。若是久站或运动后引起的足跟疼痛，则可在足跟部冰敷约10分钟～15分钟。如无明显改善，可考虑局部注射类固醇。2.足弓护垫适当的足弓护垫，可在下肢负重时有效降低足底筋膜所受的拉力，进而减少反复牵拉对足底筋膜的伤害。
脚后跟底部疼，穿高跟鞋好的 你好，从你的描述上看，考虑是一个跟痛症。建议局部热敷理疗，注意保暖，别受凉，局部外用活血止痛贴，穿软底鞋，减少久站的时间。
