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不困是不是就睡不着 不困想睡觉就是睡不着

2020-10-07知识3

为什么明明很困却睡不着? 已经困到这个人躺在床上天旋地转,恨不得马上睡到死,脑子就是拒绝进去睡眠状态,也没想什么东西,就是无…

不困是不是就睡不着 不困想睡觉就是睡不着

明明很困但是就是睡不着怎么办为什么会

不困是不是就睡不着 不困想睡觉就是睡不着

为什么明明很困但是就是睡不着 病情分析:你好,从你描述的情况来看,你很可能是由于精神因素导致的失眠,应当问题不大指导意见:建议您要放松心情,顺其自然,不要过分关注睡眠,以免形成恶性循环,可以适当服用一点镇静药物,如艾司唑仑等,请在医生的指导下服用,不要长期服用

不困是不是就睡不着 不困想睡觉就是睡不着

为什么困就是睡不着 如果经常的出现很困,但是又睡不着,这种情况属于神经功能紊乱所导致的,与日常的生活方式有很大的关系,长期的过度劳累、过度紧张、精神压力过大、长期的熬夜都会出现神经。

明明很困但是就是睡不着怎么办为什么会 你好,你这种情况应该是一种睡眠障碍的表现。睡的不好,时常的惊醒,这些都会造成你睡眠质量下降。

为什么明明很困却死活睡不着觉?---- 病情分析:引起失眠的原因很多,有心肾不交,心血不足,心脾两虚,血虚,气虚,肝郁气滞,心肝火旺,血瘀,忧思伤脾等等。建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。。

#睡眠#养生#健康

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