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双熊心理指什么肖 怎么戒除象棋瘾?

2020-10-07知识6

黎明演的电影好像最后一点是为了救母子三人 双雄!自负能干的“保护要员组”警员苏文健(郑伊健 饰)因性格问题与女友Brenda(林嘉欣 饰)的感情亮起红灯。因为一起棘手案件,他与正在监狱服役的原警方心理组的催眠师。

双熊心理指什么肖 怎么戒除象棋瘾?

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双熊心理指什么肖 怎么戒除象棋瘾?

怎么戒除象棋瘾? 这个问题挺难回答的,因为我自己对象棋的瘾也很大。如果你坚决要戒掉象棋,我的建议如下。一、把更多的精力放在生活、工作和家人当中,分散注意力毕竟象棋不是生活的全部,不要过度沉迷,适当娱乐就可以。将更多的精力放在生活、工作和家长当中,不要只顾自己娱乐,承担起自己应有的责任,通过努力工作自然就慢慢就象棋给忘了。二、电脑或手机中不要安装象棋相关的软件或者APP,如果已经安装了,要马上卸载这个很容易理解。电脑或手机几乎已经成为现代人必不可少的物品,每天都会用到。如果你每次打开电脑或手机时,都看到了象棋软件或APP的图标,自然就不容易忘掉象棋,自然就会不经意地打开玩上几局,一玩又容易沉迷了。三、下棋时,不要把输赢看得太重,少些争强好胜的心理,而更加注重象棋中的下法。很多人放不下象棋的原因是把输赢看得过重。输了又想扳回,原计划下一两盘过过瘾就可以了,结果又是一下又几个小时。如果经常这样反反复复,自然就戒不掉象棋。四、不要在劳累时去下象棋人在劳累时,意志比较薄弱,不容易控制自己,一旦下棋输了,不服输的想法容易冒上来,就容易下了又想下,几个小时轻轻松松就过去了。五、不要熬夜下象棋这个道理和上一点相似,熬夜不但伤。

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