脚抽根是怎么回事 “脚抽根”是什么？是“脚抽筋”吧！如是脚抽筋，那是你脚着凉了或是不爱活动。满意请采纳
这几天总是脚抽根？ 病情分析：你好！脚抽筋常与钙的缺乏有关 指导意见：建议及时补充含国药准字的钙剂如凯思力D或者是钙尔奇都是较好的钙剂，坚持服用两个月。如果服药半个月还有抽筋现象，那。
为什么脚抽根就是脚往伸直一下就抽筋了 小腿抽筋发生的原因包括缺钙、贫血、下肢静脉曲张、营养不良、运动过度等，都可能引起此症。腿抽筋的预防：①要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。②要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。③要注意保暖，不让局部肌肉受寒。
脚抽根怎么办？ 腿抽筋的可能是由于受凉、过度疲劳、或缺钙引起，应避免这几种因素的影响 腿抽筋发作时可用力向上扳脚板使之背曲
