站着消耗热量较多还是坐着 身体无时无刻不是在进行新陈代谢消耗热量，哪怕睡觉也是。站着消耗热量算是多的，比坐着多很多，适当站着也是好的。
站着会比坐着消耗能量吗？ 这个要分男女。胖瘦。因人而异的，大多数是体积越大的人消耗越多热量，肌肉比例越多的人消耗更多的热量。一般情况下站着会消耗更多热量。主要是腿部。住着吧，全部不用力，一般情况下不消耗热量。
站着会比坐着消耗能量吗？ 我个人觉是的
站着比坐着能消耗脂肪热量吗 站着要比坐着损耗的热量多3~5倍，比躺着损耗的热量多10余倍。对于肥胖，除了要在饮食上加以控制之外，最有效的措施就是运动，其中最简便易行的是使用站立法。
