手腕僵硬多久能恢复？
腕关节僵硬.手指往上翘伸不直是原因。 有可能是腕关节炎症，以前是不是又这部位疼痛过？手指伸不直应该是慢慢出现的吧。这过程中有没有受伤，有没有炎症疼痛的表现，这些都会导致关节炎症粘连等，影响手指功能。。
手骨折后关节僵硬怎么办？需要怎么做功能恢复？
右手尺骨挠骨骨折已有3个月了，手及腕关节还很僵硬，手不能握拳。我该怎么恢复 手及腕关节肿胀明显吗？复位情况如何？后改用夹板为甚麽呢？近期复查拍片若骨折愈合好要赶紧锻炼。要主动活动配合中药熏洗，要加油了，要有信心。你要抓紧时间锻炼了，。
右手尺骨挠骨骨折已有3个月了，手及腕关节还很僵硬，手不能握拳。我该怎么恢复 我今年57岁，右手尺骨挠骨骨折已有3个月了，开始三周打的石膏，后改用夹板。。
手指关节僵硬如何恢复？ 这种情况考虑经常做家务引起手指关节劳累损伤炎症引起疼痛不适僵硬，需要注意休息避免剧烈活动劳累，饮食清淡规律加强营养适当补钙，局部手指关节热敷，按摩理疗等物理治疗。
中风后其他地方恢复的很好，就是左侧腕关节和踝僵硬应该怎么锻炼？求一套完整的治疗方案。 我是一名健身教练，可以通过一些锻炼，来逐步恢复肌肉力量，需要细节安排，可以找医院的 运动康复，或者找健身教练安排有健身疑问可以找本教练解答
