总是用余光看别人，越想控制越控制不了 为什么我老用余光看别人

为什么老是会余光看到旁边的人呢，这样别人会知道吗？感觉知道很不愉快的样子，怎么面对对方啊 人人都会用自己的余光看到别人。提出这样的问题，其实你是有社交恐惧或者是心里自卑。为什么余光总是盯着别人 指导意见：你好，你这是社交焦虑，当你把关注点放在这些上面时，会越觉得紧张，然后又会越去关注这些事情。你不去看别人，怎么知道别人在看你。所以先从单独练起来，比如站在自己镜子前，用目光注视镜子里的自己眼睛，看看会有什么感受，然后试着看着自己眼睛讲话，等不难受了再延伸到自己的家人，不用去盯别人的眼睛，看着下巴就好。慢慢练，会好的！别人吃饭，我老是会用余光看他这是为什么啊 您好，这应该是您在某种特定的条件下养成了这样的习惯。以后吃饭时候把注意力转到饭菜味道里，用意志力来克制这种习惯。慢慢就能改正过来。为什么我老是喜欢用眼睛的余光看别人的大腿，和脚呢？我怎么了 我感觉你可能有一点强迫症的症状，希望你耐心看完我的文字，我相信你看了以后，一定会从其中获得启发。我的 余光强迫症 已经好了，我把我的经验给你，希望对你有益。。集中不了注意力，总是用余光看别人，怎么办 你的这种行为是无意识的吗？如果你可以控制可以控制住吗？会不会有这种情况，每当你想起来用余光看人就会觉得不舒服，但是不做令你更加不舒服？你是什么时候出现这种情况的，那时候有没有什么特别的事情发生？有可能是强迫症的情况，当让也有可能是恶习，如果这个行为超出了你的控制范围，并且严重的影响到了你的生活，然你感到不适，建议你去找医生看一下…不敢看别人但又总是用余光看别人而且还很紧张 您好<；br/>；您有余光恐惧症的倾向，这是一种心理疾病，建议您进行心理咨询与治疗来调整，以免影响您的生活<；br/>；什么是余光恐惧症：一个人会害怕自己的余光，对余光。为什么我眼睛余光老是看别人，眼睛不由自主的往别处看 心无旁骛。根本就不用考虑旁边的情况，让你的大脑只为自己做事！总是用余光看别人，越想控制越控制不了 病情分析：你好，根据你的描述现在主要存在的问题就是，不能集中精力。指导意见：你好，建议你放松心情，上课的时候尽量不要想别的，慢慢就好了，坚持不要看别人，希望我的回答能帮助到你。为什么总是不由自主的用余光看周围的人？ 一开始并不是这样的，我的性格里因为小时候的一些经历有很强的自卑感，但高中之后就渐渐好了起来，也和班…