脚筋拉得紧，脚伸不直，特别是脚后跟不着地 楼上两位好强大 怎么会跑到减肥的话题上了咧·难道楼主言下之意是要减肥么？因为卧床太久脚筋紧绷是正常的，经常不运动一天20小时以上在家待的人，3天后都觉得脚筋紧绷，弯下腰捡东西都很困难，我建议初期多出去走走，通过步行慢慢使脚筋恢复，不要让脚筋太有压力，身体的事是急不来的，望楼主快点恢复健康，记住要多笑哦~
脚筋拉得紧，脚伸不直，特别是脚后跟不着地 楼上两位好强大 怎么会跑到减肥的话题上了咧·难道楼主言下之意是要减肥么？因为卧床太久脚筋紧绷是正常的，经常不运动一天20小时以上在家待的人，3天后都觉得脚筋紧绷，弯。
为什么经常要拉伸脚筋不拉难受 您好，您的脚经常抽筋，上述年龄来说也可能是存在缺钙引起的，希望你不要存在压力才好，之后可以适当的补钙调节，并积极加强营养补充，
脚筋越拉越疼，已经很多年了，因为没在意过会不会拉伤也没管过 可以外科检查明确，局部热敷按摩理疗，应用活血消炎止痛药物意见建议：建议饮食清淡注意休息，局部热敷按摩理疗等物理治疗，必要时应用活络油，扶他林等药物外伤后由于局部的水肿和充血会维持一段时间，所以这种疼痛一般的在1到2周内是越来越明显了。外伤后您主要是注意休息，不要剧烈运动，可以外用点云南白药气雾剂或者是红花油，改善血液循环，减轻疼痛，口服点舒筋活血，片机氯唑沙宗片治疗一下，慢慢就会缓解的。也可能由于腿部的肌肉和韧带受损伤拉伤引起的，是需要通过口服舒筋活血止疼的，调节神经的药来加以治疗为好，尽量抬高患肢，也可以做做按摩推拿热敷理疗，来康复治疗的。
上次脚筋割断了一半.现在好像拉到脚筋了。. 从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。请根据患者想要得到的帮助，提供合理化指导意见，答非所问、敷衍、无意义回复，将会被通建议积极进行检查确定具体的情况为好。
脚筋断了已缝好不到2周不小心拉动过不会再次拉断。 你好，只要是通过手术接好，一般是不会在断的，请放心，这样的情况，建议，注意休息，慢慢的加强锻炼。慢慢就会好转的，
