你们都是怎么减肥的？
减肥后封穴位是什么意思 要相信那些所谓不需要控制饮食的减肥方法，那些都是没有科学依据的。减肥的原理其实很简单，不外乎是减少摄入，增加支出。当你的摄入量大于支出量，体重就会增加，反之，。
减肥节食只是稍微减少食量，竟然头晕了
如果只控制食量，不运动，能不能达到减肥效果？ 和 控制食量 又 运动 达到的减肥效果有什么区别 知乎用户 13 人赞同了该回答 切身经历告诉你减肥初期没差别，我坚持20+天只喝水和饿极了头晕吃水果，在一个月内掉了23斤。。
控制不住食量 怎么才能控制食量？首先得是在你能控制的前提下，可以试着读读《轻断食》，习惯不是一下子能改变的，可以一餐一餐慢慢来改变，并记录激励自己。《轻断食》讲的是一周内定期将食量减为平时的一半，即只吃一半。不吃会反弹，减肥药有副作用。这种最新流行的减肥方法还是不错的。其次，如果你控制不了，你可以想办法运动。再没事的时候就做运动。可以下载手机软件辅助帮忙，有几款挺有名的。《超级减肥王》之类的app。最重要的是。自己的意志。
喝什么茶有助于减肥，不运动，可以减少食量 你好，减肥药或者减肥茶喝多了会影响肠胃功能的，因为这类药大多数是泻下作用的。建议你健康减肥，控制饮食，晚饭后多运动，减少主进食量。祝你健康。
我要减肥去医院应该挂哪个科，？我现在减少食量不吃零。 吸脂减肥对身体很不利而且会降低你的抵抗力，而且易反弹最好的减肥方式就是运动和饮食控制，能够快速减肥的估计对身体不好，你可以选择针灸减肥，效果比较好，而且安全
