产后盆底肌修复有没有必要花钱去做？是否有效果？ 产后盆底肌修复是很有必要去做的。我自己就是产后42天去检查，医生说最好去做一下修复，可是我自己没有太上心，一直拖着拖着直到产后半年觉得有点不舒服才去医院看。结果医生说我子宫脱垂阴道膨出，要进行盆底肌修复。于是我就花钱买了机械去医院进行治疗，现在治疗了两次效果还算不错。医生说越早越早去做修复效果越好，所以如果有时间就赶紧去做吧不要怕花钱。盆底肌修复的不好，会引起子宫脱垂从而引起各种妇科病。子宫脱垂严重的需要做手术。需要坚持做完一个疗程，效果会更好。
盆底肌我做了咋没效果呢，做个的宝妈来说说吧！ 我做2113的也没有什么明显的效果，在月子5261中心做的也没有很大的用，还是漏尿，憋不住4102，膨出二度没治好，后来1653一度都要放弃了，了解到了凯格尔这个运动，医生也建议我锻炼盆底肌，增加肌力，也是好多人都说就在手机上下了G动应用锻炼好了，我一开始还不相信，后来下载了锻炼了两个多月漏尿就改善了，现在好了已经，也希望你可以修复好，毕竟盆底肌肉是女人一辈子都要锻炼的一块肌肉。
为什么盆底肌的恢复很重要？ 盆底肌修复是产后修复的一种，分娩之后，盆底肌因为受到巨大的损失而难以自行修复，所以导致部分人具有漏尿的状况，更糟糕的是产道严重松弛，年龄稍大，就会频发盆底肌功能性障碍，盆底肌康复训练的重要性由此可见一斑，很多经济发达的国家或者地区，女性被要求必须在生产后接受盆底肌肉康复训练。一般什么样的人才需要进行盆底肌康复训练，生完宝宝的妇女，也适用于有房事不够激情四射和满足感的女性，经常换阴道炎症的女性，胸部不够坚挺或者下垂女性，有非常严重性子宫脱垂现象等女性问题。建议到康复机构或者找专业瑜伽馆接受康复
男性可不可以锻炼盆底肌呢？有何依据？
为什么盆底肌的恢复很重要？
