我平时的时候特别喜欢喝一些碳酸饮料，尤其是低聚果糖类的碳酸饮料，每天都在喝，而且平时不怎么喝白开水。请问过量使用低聚果糖有什么危害？
低聚果糖的作用 低聚2113果糖又称蔗果低聚糖，是由1～3个果糖基通过β(2—1)糖苷5261键与蔗糖中的果4102糖基结合生成的蔗果三糖、1653蔗果四糖和蔗果五糖等的混合物。100克干重菊芋中约有60—70克菊粉，菊粉是通过线性的β—2，1—糖苷链连接的果聚糖，其末端为一蔗糖基。故以菊芋粉为原料用菊糖内切酶水解作用，经精制最终可得低聚果糖浆。六大功效1.低热能值，由于低聚果糖不能被人体直接消化吸收，只能被肠道细菌吸收利用，故其热值低，不会导致肥胖，间接也有减肥作用。对糖尿病患者来说也是一种良好的甜味剂。2.由于其不能被口腔细菌(指突变链球菌smutans)利用，因而具有防龋齿作用。3.对肠道益菌的增殖作用。低聚果糖对肠道中有益菌群如双岐杆菌、乳酸杆菌等有选择性增殖作用，使有益菌群在肠道中占有优势，抑制有害菌的生长，减少有毒物质(如内毒素、氨类等)的形成，对肠粘膜细胞和肝具有保护作用，从而防止病变肠癌的发生，增强机体免疫力。4.可降低血清中胆固醇和甘油三酯的含量。5.促进营养的吸收，尤其是钙的吸收。6.防治腹泄和便秘。低聚果糖的属性与作用机理低聚果糖是一种水溶性膳食纤维，长期服用可以降低血清胆固醇，改善脂质代谢，经动物和人体实验证实。。
低聚果糖的作用是什么？ 功能性低聚糖的生理功能与一般（普通）的低聚糖相比，功能性低聚糖具有独特的生理功能：1、促进双歧杆菌增殖，是双歧杆菌的增殖因子。人体试验证明，某些功能性低聚糖摄入人体后到大肠被双歧杆菌及某些乳酸菌利用，而肠道有害的产气荚膜杆菌和梭菌等腐败菌却不能利用，这是因为双歧杆菌细胞表面具有寡糖的受体，而许多寡糖是有效的双歧因子。双歧杆菌是人类肠道菌群中唯一的一种既不产生内毒素又不产生外毒素，无致病性的具有许多生理功能的有益微生物。对人体有许多保健作用，如改善维生素代谢，防止肠功能紊乱，抑制肠道中有害菌和致病菌的生长，起到抗衰老、防癌及保护肝脏的作用等。2、低能量或零能量。由于人体不具备分解、消化功能性低聚糖的酶系统，因此功能性低聚糖很难被人体消化吸收或根本不能吸收，也就不给人提供能量，并且某些低聚糖如低聚果糖、异麦芽低聚糖等有一定甜度，可作为食品基料在食品中应用，以满足那些喜爱甜食但又不能食用甜食的人(如糖尿病人、肥胖病患者等)的需要。3、低龋齿性。龋齿是我国儿童常见的一种口腔疾病之一，其发生与口腔微生物突变链球菌(St rep2tococcusmutans)有关。研究发现，异麦芽低聚糖、低聚帕拉金糖等不能被突变链球菌利用，不会形成齿垢的不。
低聚果糖的作用及功效 低聚果糖主要作用包括以下几方面，首先它可以防治腹泻和便秘，它是作为一种水溶性的膳食纤维，长期服用可以改善便秘以及腹泻的症状。除此之外，低聚果糖还能够有效的降低。
低聚果糖的作用是什么 主要有以下6个方面的作用： 1.防治腹泄和便秘。低聚果糖的属性与作用机理 低聚果糖是一种水溶性膳食纤维，长期服用可以降低血清胆固醇，改善脂质代谢，经动物和人体实验。
多聚果糖的作用及功能？ 多聚果糖，它能够降血脂，特别是对把固城或者甘油三酯的含量，而且多聚糖果也是可以促进人体对钙质的吸收，防止出现便秘的情况。而且也是可以减少有毒物质的形成，从而起到。
低聚果糖的副作用 低聚果糖 还是很不错的 但初期可能会拉肚子 但能够促进肠道蠕动，调节肠道功能，改善便秘及慢性腹泻意见建议：低聚果糖 是没有任何毒副作用的 请放心食用
