4X100米接力,人员应该如何安排? 比赛要点 一棒:要反应快起跑好,对发令抢有感觉的,没有听过枪的不行.二棒:相对弱些,运用接力区让他少跑距离.三棒:要弯道好(跑400的最好)四棒:冲刺好(最快的)信心强的,即使落后了,对他也影响不大,在比赛中往往可能有超常发挥请问4x100米接力里面接力区是在什么位置的 各接力区位置的分布情况:第一接力区在第二分界线附近,第二接力区在第三分界线附近,第三接力区在第四分界线向后的地方。4x100米接力跑是分道进行,接棒者可以在接棒区前。4X100接力为什么采用站立式起跑 第一棒不一定要啊 站着后接棒啊,你蹲着人家跑着你怎么样接棒呢 站着跑的人和蹲着等棒的人是无法交接的。我来说吧,为什么第一棒要蹲地而后三棒要站立呢?。4x100接力赛的起跑是蹲踞式起跑吗?如果不是,是哪种? 真的 接好棒可以使你们比后面的人拉开3到4米的距离接力赛3、4米可不是说的玩了~要注意:1:第一棒最好是蹲踞是起跑!蹲踞式起跑可以加很多
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