为什么每次中午吃完饭，午睡，之后醒来就胃里难受 肯定不好，睡觉新陈2113代谢会减慢，刚吃的食物5261就不会消化，这样不仅食物4102的热量1653会在身体里囤积造成肥胖，而且对胃和胆都不好，长期这样会导致胃病！所以人们常说”饭后要百步走”首先，要讲究睡眠姿势。建议学校想办法给学生增加一些午睡的设施，例如简易的帆布床。又或者可以将几张椅子拼在一起睡。实在不行，建议学生宁愿半靠在椅背上，再在颈部垫个小枕头，然后把腿尽量伸展开放在另一把椅子上，使下半身彻底放松，这种睡觉姿势也比趴着睡好。其次，不宜饭后立即午睡。因为午饭后胃内充满尚未消化的食物，此时立即卧倒会使人产生饱胀感。正确的做法是吃过午饭后，先做些轻微的活动，如散步等，大约半小时后再午睡，这样有利于食物的消化吸收。第三，午睡时间不宜太长，最好在1小时以内。生理学研究表明，人体睡眠分浅睡眠与深睡眠两个阶段。通常情况下，人们在入睡80~100分钟后，便逐渐由浅睡眠转入深睡眠。如果人们在深睡眠阶段突然醒来，由于大脑皮层中较深的抑制过程不能马上解除，关闭的毛细血管网也不能立即开放，势必造成大脑出现一过性供血不足，植物神经系统功能出现暂时性紊乱，人体会感觉非常难受。这种不适感觉大约要持续30分钟左右才会。
感觉每次中午午休起来胃就像火烧一。 感觉每次中午午休起来胃就像火烧一样，挺难受的，不知道什么原因，
胃总是有灼烧感，午睡起床后特别严重，经常很久都不能恢复，吃东西的时候会稍微好些，但是之后还是会这样 这是慢性胃炎，十二指肠溃疡。应该早点到医院检查，配些消炎药服。但光服药不能完全解决问题，因为这个病同你的日常饮食有关。
早上起来胃里就像有火在烧似的（午睡最严重 你好，根据你所描述的情况，考虑烧心，反酸，胃炎的可能性较大。建议做个胃镜看看，有没有严重的器质性疾病。可以口服抑酸护胃的药物，比如雷贝拉唑胶囊等。
中午睡觉起来就烧心怎么回事 烧心是2113一种位于上腹部或下胸部的烧5261灼样的疼痛感，同时伴有反酸的症状4102。烧心是消化系1653统最常见的症状的之一，对于多数人来说，最常见的原因是由于进食过快或过多，但是，有些人即使非常注意饮食也经常有烧心，还有一些人在进食某些特定的食物后如：酒、辣椒等发生烧心现象，这些食物可以使您的食管下段括约肌松弛或胃酸分泌增多，以上这两种原因都能引起烧心。对于多数人尤其是年轻人，烧心的症状虽然可以很严重，但是常常是一过性的，很少反复发作。对于很多老年人来说，由于消化系统功能的减退，即使他们非常小心，烧心这种症状也会常常伴随着他们，天气变冷，饭菜稍凉，进食不好消化的食物都能引起他们烧心的症状。要想避免烧心首先要注意平日的饮食，避免进食过快，同时尽量少进食或不进食某些的食物，如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等，不过即便能引起您烧心的食物不在上面提到的范围内，您也应当避免进食这种食物。其次在饭后不要马上卧床或弯腰，也不要马上开始剧烈的运动，明智的选择是饭后30分钟后进行一次轻松的散步，既可帮助消化，又可减轻烧心的症状。如果上面的办法还不起作用的话，您还可以选用一些抗酸药物如：碳酸钙片、。
午休起来胃烧热，咽喉感觉有痰 胃部烧热，可能是胃炎，胃酸过多引起。有没有胃痛、胃胀？可以到消化内科就诊。咽喉总是有痰，咽部不适，很可能是咽炎。这种症状很常见，可以看耳鼻喉科。
午休后起来觉得烧心
