上班坐着晚上腰痛晚上睡觉就会腰痛，白天上班坐着就不痛了，

2020-07-20知识10

睡了一晚上起来发现腰痛，怎么回事，是上班病情分析：根据你的描述来看，你的情况还是腰肌劳损所致。指导意见：建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，同时可以服用尼美舒利缓解不适的症状。白天上班坐久了，晚上睡觉腰痛，怎么缓解？你好，白天上班坐久了，晚上睡觉腰痛，这个是需要按摩腰部的，适当活动腰椎就会好转的。上班时间都在坐着晚上腰疼的厉害是什么原因呢腰肌劳损。以前我和你一样的症状。几个月前，我开始晚上慢跑，在体育场内（400米一圈）一开始只能跑2圈就气喘吁吁，一点点加，两个月后加到10圈。现在跑完后，精神非常好。腰痛的症状完全消失，而且人还瘦了8斤，腰围也小了1寸。