农村老人说＂冬吃萝卜，夏吃姜＂，那么夏天时生姜要怎么做才比较好吃呢？ 生姜如何做才好吃？准备多吃生姜吗？赶紧打住，姜吃多了有害也！对不起，我不请自来，觉得题主可能没有注意到，这个题目有误导的嫌疑。因为大家都知道吃姜是有好处的，并且在我家乡有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”的说法，但是，姜吃多了并无好处，反而对身体有害哦！如果讨论如何做姜好吃的话题，就不可避免地引导了多吃姜的可能性，吃多了会出现咽喉疼痛、腹胀腹痛等症状，另外体质阴虚者也不能多吃姜。还有，姜属热性食物，晚上吃姜，休息时热火腾升，对身体也是有害处的！为此，我专门拜访了一位老中医，请教吃生姜的好处以及吃多的害处。他说：姜，对身体确实有好处，因为姜能增强与加速热气循环，能刺激肠胃，可以让肠胃变得兴奋起来，能促进消化，还有消毒灭菌的作用。所以自古以来就有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”的说法，意思是说，姜的保健功能作用明显，常吃姜，不生病，不用看医生，身体也棒棒的。这说明，经常吃姜确实好处多多。接着他说：但是生姜虽好，却不能多吃，体质阴虚者更不能多吃，晚上不能多吃。还有《本草纲目》上说：“痔人，痈疮皆不宜多食。总体而言，阴虚火旺者、目赤内热者、痈肿疮疖者以及患有肝病、肺病、肠胃病、胆囊炎、肾炎等。
怎么判断自己身体有没有湿气？有湿气该怎么祛湿气？
