四季豆、豆角、豇豆有什么区别？
长豆角（豇豆）和短豆角（白不老豆角）哪个有营养？ 长豆角和短豆角各有所长1.豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。2.豇豆所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。3.豇豆中所含维生素C能促进抗体的合成，提高机体抗病毒的作用。4.豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌，参加糖代谢的作用，是糖尿病人的理想食品。豇豆食用效果开胃健脾 理中益气 散血消肿 清热解毒豆角营养价值豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质，能使人头脑宁静.调理消化系统，消除胸膈胀满。豆角食用效果理中益气 补肾健胃 和五脏
素炒豇豆角
素炒豇豆角的正宗做法，素炒豇豆角怎样做才好吃的做法 食材2113主料豇豆300g 辅料油适量5261盐适量4102酱油少许水适量大蒜适量花椒适量步骤素炒豇豆角的1653做法步骤11.豇豆角洗净切段，控水素炒豇豆角的做法步骤22.蒜切片素炒豇豆角的做法步骤33.锅内热油，加入几粒花椒炒出香味素炒豇豆角的做法步骤44.加入蒜片炒香素炒豇豆角的做法步骤55.加入豇豆角翻炒素炒豇豆角的做法步骤66.加入适量酱油翻炒素炒豇豆角的做法步骤77.加入少许水，烧一会儿使豆角断生素炒豇豆角的做法步骤88.最后加入适量盐即可出锅素炒豇豆角的做法步骤99.成品
豇豆是日常生活中最为常见的一种豆类蔬菜，但生活中很多时候都将豇豆和豆角弄混，比如明明是酸豇豆炒肉，在很多时候都水酸豆角炒肉，那么这豇豆和豆角的区别都有哪些呢？
豇豆与豆角的区别 1、食用方法不同豇豆可以将其豆荚进行鲜炒或者凉拌，也可以拌着面蒸着吃，又或者制成腌菜保存。豆角除了可以食用其新鲜的豆荚之外，还可以把它们的种子剥开晒干，进行煮粥炒食等，营养丰富，味道鲜美。2、外形不同豆角是扁扁的，一片一片的。里面豆很大。豇豆角是长条的，样子像蒜薹那种，一根一根的，里面豆很小。3、属类不同豇豆分为长豇豆和饭豇两种，属豆科植物。南方栽培以蔓性为主，矮性次之。蝶形花科一年生缠绕草本植物，小叶3，顶生小叶菱状卵形。豆角是蔷薇目豆科豇豆属的一年生蔬菜。又名豇豆、长豇豆、带豆。富含蛋白质、胡萝卜素、营养价值高，口感好，是我国北方广泛栽培的大众化蔬菜之一，其普及程度在各类蔬菜中居第一位参考资料来源：-豆角参考资料来源：-豇豆
长豆角（豇豆）和短豆角（白不老豆角）哪个有营养？长豆角和短豆角各有所长1.豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充？
素干煸四季（豇豆）豆角 素干煸四季豆角的做法，素干煸四季豆角怎么做请看步骤：1.1.材料备好！豆角洗干净，去两头去豆角筋，掰成段！洗好最好把水沥干！2.锅中放油比平时油多（最好用不粘锅）油热。
豇豆角怎么做？
豆角的营养价值及功效 健脾和胃、加强肠胃蠕动、预防便秘。豆角又名豇豆，长豇豆、带豆，是大众常见的蔬菜之一，豆角富含蛋白质，以及少量的胡萝卜素，维生素B族，还有维生素C，是一种营养价值较。
