顺产后多久可以运动 自然分娩的妈妈，在产后2-3天就可以下床走动，3-5天后就可以做一些收缩骨盆的运动，产后2个星期，就可以做柔软件操或伸展运动，这里要特别注意，若顺产，但有产后大出血的。
顺产后多久可以做运动 产后减肥的最佳时间与方法
顺产后，多久可以运动了什么运动比较好
顺产后多久可以锻炼 产后6个月是体重控制的黄金时期，如果产后6个月内能够恢复到怀孕之前的体重，则8至10年后，体重平均增加2.4千克；如果产后体重无法下降，则8至10年后，平均体重会增加8.3。
顺产后多久可以运动 两天前顺利顺产生下一个健康的宝宝，这两天都是躺在床上，感觉很不舒服，想问一下还要过多久才可以下地活动？
