我的腰椎骶椎不好，按摩师说有点反弓，怎么锻炼才能纠正 八段锦不错，坚持吧。
腰扭伤最好的办法是什么？按摩了按几天没反 腰部扭伤，如果没有要对方突出，只是肌肉拉伤的话，那么最好的办法就是使用沈阳红药贴口服沈阳红药。然后多休息。这次又拉伤需要先拍片儿，排除腰部腰椎的损伤，然后如果。
我颈椎反弓，我按摩颈椎，然后说我。 病情分析：你好，出现颈椎反弓，说明颈椎已经出现明显的变形，这种情况的引起主要二个方面的原因，一个是长期低头工作，二是睡觉时候的高枕头。因而医生由些就可以判断你。
XO型腿如何靠按摩或锻炼矫正？ 本人膝盖与脚踝都能并上，但是小腿不直，感觉像是小腿外翻，或是膝内翻，哪位大神教教我，如何矫正。按摩…
