为什么明星减肥速度比较快？ 在这个以“瘦”为美的时代，普通人都是非常重视自己的身材的，何况是明星们，当然更加注重和在意自己的身材，但是对于明星减肥速度比较快大家都是比较好奇的，个人觉得有以下几点：一、对自己超狠。明星对减肥的毅力是你想象不到的狠。有很多明星都是靠节食的来让自己瘦下来的。比如说沈梦辰，她自己在综艺节目中要想瘦，纯靠饿。比如郑爽，看上去是非常瘦的，但是极力克制自己少吃。还有最近张天爱在综艺中她是靠闻东西来当吃东西，平时吃的也是水煮菜和黄瓜，并且非常注重锻炼，坚持健身塑形训练。二、工作压力。明星也很辛苦的，天天跑通告，累死累活的，还要各种练习，各种技能，睡觉的时间也没有，还要学会荧幕上的事宜。比如说大红的迪丽热巴她可以说是全年无休。三、健康的减肥食谱。近日李荣浩在网络上发布了自己一个月减肥16斤的减肥食谱。引起网友热议。从中我们可以看出运动和饮食对于减肥非常重要，同事还要拒绝碳水化合物。关于食谱的分享，大s，袁姗姗，张天爱，杨幂都有自己 减肥食谱和减肥心得。可以说明星的饮食！也是很让人震惊的！总的来说，有自制力，管得住嘴，迈得开腿，有健康的习惯。当然正如李荣浩说的，如果实在不行，建议改变自己的审美，觉得越胖。
女明星们为什么能忽然就瘦下去？ 曾经看过蒋雯丽在一档节目中说，为了角色需要迅速增重20斤，电影拍摄结束后一个月，又迅速的减掉了20斤。
吃素是否真的可以减肥？ 有个大姐告诉我她开始吃素一个月减重15斤，这是真的吗？如图所示 提起吃素，人人首先都会想到吃素就能减肥呀！但是你以为不吃肉就能减下来了么！还记得之前的全民爸爸。
女明星们都是怎么减肥成功的？ 女明星们大多是控制饮食加运动的，她们在微博晒的那些美食她们是不会吃的，答主只能说做明星不容易啊。下面盘点一下明星的减肥方法吧。一、范冰冰范爷自己在快乐大本营爆料自己能够迅速减重10几斤，方法就是跑步一小时、热瑜伽一小时，一天只吃煮玉米、煮青菜。二、马思纯对于易胖体质的小马哥，减肥似乎成了她生活的一部分，但其实每个女孩子也都是这样，毕竟减肥是女生一辈子的事业嘛。马思纯在采访中说她为了《左耳》中黎吧啦的角色一天只吃一顿饭，跑步6公里，每天只靠藿香正气水活着。她也曾经在床上躺天，就靠饿减肥，因为她说她是一个不喜欢运动的女生。三、刘诗诗刘诗诗为了减肥5年不吃主食，只吃水煮菜。四、郑爽爽妹子节食减肥这个事儿大家都知道，最近这么瘦主要还是压力大，最近爽妹算是半隐退和老爸一起享受生活，心情放松了小仙女会胖回来的，大家不要担心。五、袁姗姗这妹子算是健康减肥的典型代表了，身受网络暴力影响的她用运动为自己减压，练出马甲线后成功洗白。减肥=管住嘴+迈开腿，无论你选择哪一种方法，坚持下来都会瘦的，妹子们，加油啊！
明星有哪些逆天的减肥方法？ 明星中除过少部分怎么吃都不会胖的人，大部分还是靠坚强的意志力来维持身材，记得在刘诗诗的一次访谈中，当记者问她是如何保持身材的，她坦言到，自己已经将近五年没有吃过主食了，可见减肥不易。范冰冰曾在微博调侃道自己“瘦着玩玩”，引得粉丝一众羡慕，纷纷讨教减肥方法，而她则在录制某一期大本营上向大家公开了自己十天瘦八斤的方法“每天跑步一小时，再加上一个小时的瑜伽，饭菜只吃煮玉米或者煮青菜，所有高热量的食物都不吃”而从后面发的微博也可看出，游泳健身等项目也是一个没落啊！跑步+瑜伽+游泳+节食，此等看似常规但却需要莫大意志力的减肥方法真是逆天啊！邓超记得前段时间娘娘孙俪发了一条微博希望大家劝劝邓超，不要在减肥了，体重每天少1公斤。这等好事，方法教我好吗？翻看邓超微博发现他曾公开发表过自己的减肥方法：每天两顿、晚餐不吃、少油少盐、尽量水煮、蔬菜鸡肉虾为主，每天运动一小时，听起来简单，执行起来实属不易。搜索杨紫的微博，跟“瘦”有关的就四十条，跟“减肥”有关的有五十六条，可见其决心。其中她试过不少方法，包括断食！注意是断食！以及运动。看下面这幅图，杨紫吃的正是传说中女明星的“妖婆汤”，清水煮萝卜、青菜、玉米等。
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