我从高处跳下把脚弄伤，现在还有点肿，脚心有淤青，关节 24小时内冷敷。之后活血化瘀。注意：一是排除跖骨骨折，二是确定有无肌腱损伤。
脚发紫，肿起来，怎么办？ 如果你没有疼痛的沾不了地的感觉，就应该没有骨折。你可以到药店买生栀子5元钱的，捣碎，越碎越好，用少量白酒泡一下，拿鸭蛋青搅和匀加点白面粉增加黏度外敷在肿胀的表面。
从高地方跳下，把脚弄伤了，估计是把脚骨头弄伤了 你好，对于这种情况建议拍片子检查，证实为骨折后局部石膏等外固定治疗。没有骨折则外用药物治疗，避免活动即可。提问者对于答案的评价：askYVXN：谢谢<；/span>；
我同学今天把脚弄伤了，都肿了，里面好像有。 你好，你不要担心，目前要是扭伤的话，检查一下片子，没有骨折就行的，目前可以冷敷，再去用些活血药物吃上。高蛋白营养饮食，局部制动，还有，用些敏感的药物吃上，吃些。
跳舞跳的脚肿了，怎么弄好？ 用冰水先敷下消肿…不行去医院…
不知道 从墙上跳下来、把脚弄上了，就是脚后跟疼。一碰就疼。 从墙上跳下来、把脚弄上了，就是脚后跟疼。一碰就疼 病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：今天晚上就是脚后跟疼。一碰就疼曾经治疗情况和效果：想得到怎样的帮助。
