养心宁神丸疗效如何是不是可以治疗失眠几个小时都睡不着 医生建议：柏子养心丸补气，养血，安神。用于心气虚寒，心悸易惊，失眠多梦，健忘。孕妇及哺乳期妇女、儿童、老年人使用本品应遵医嘱。平时的饮食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡。
睡不着觉吃柏子养心丸可以吗 你的情况可以吃柏子养生丸，平时注意养成规律作息的习惯，不熬夜，睡前喝杯牛奶，泡个澡让身心进入一个放松的状态，平时适当参加一些体育锻炼，打太极，快走，慢跑，散步等。
我经常睡不着觉，医生说是血不养心，血虚血。 我经常睡不着觉，医生说是血不养心，血虚血？我经常睡不着，
安神养心补气茶，安神养心补气茶是哪些？茉莉花茶 原料：干茉莉花5g，绿茶包或者红茶包一个。制法：用5g干燥的茉莉花加一个茶包，用沸水冲泡。助眠原理：茉莉花理气解郁，和。
