做完盆底肌后有感觉是什么？ 这个情况是因人而异的，只要没有不适的情况，考虑问题不大，同时也是要注意平时护理为好。
我 在今天做了盆底肌康复回家后发现有点出。 我在今天做了盆底肌康复回家后发现有点出血，混合型哺乳，42天复查B超正常，但恶露持续70多天，后来看中医，
盆底肌自己能恢复吗 是可以恢复的，平时可以多做一些运动锻炼，可以平躺在地板上双膝弯曲，先吸气再呼气，然后右手移到大腿靠近膝盖处，拉紧腹部，胯和腿越放松，抬高臀部和背部使之离开床面，。
盆底肌恢复不好怎么办？ 你好，根据你说的情况，有必要做康复锻炼，请去康复科就诊比较好。否则会影响身体健康，还要多做缩肛运动，避免做使用腹压的活，祝你健康，请对我的回复作出评价，谢谢。
