腰部受累般地疼痛 请查下腰椎看是否有毛病最好作CT可让当地有经验的疼痛科大夫看一看.
弯腰拿个东西起来后腰就疼得不行 个人认为通过你提供的病史来看，考虑为腰椎周围肌腱软组织损伤。建议暂时减少活动量，腰椎理疗烤电热敷，外用止疼，敷贴口服活血化瘀止痛对症药物。如症状不缓解，可行x线片检查。
残忍的柔术训练故事？ 冷老师一边狠命往下按腰，一边严厉的说：“软下去，软下去，软一点，再软一点。在我们外行人的眼里，老师们象是在对这个美丽柔弱的姑娘上酷刑一样，简直是在蹂躏。姑娘忍着剧痛苦苦呻吟，泪流满面。老师象是在揉面团一样的压她，弯她，一会象是要把她揉在一起手脚腰身完全不分，一会又象是要把她生生折断。这样的痛苦要这个如此美丽柔弱的小姑娘去承受，实在是太残忍了。同行的一位中年妇女转过身去，不忍再看。陪同我们参观的丁老师看出了我们的想法，在一旁解释道：“练软功是比较坚苦。吃这行饭就要受这个罪。身体不压不软，练柔体术的没有哪个姑娘不是天天哭着过来的。我们以前压身体的时候，老师还不不准哭，哭得越凶压得越狠，不听话的还得挨打，一边打着一边压。那才叫苦。冷老师手一松说：“好了，放下来。王老师也松开了手。但是小灵的腿仍然吊在双肩以下，可能是麻软得不能动弹了。王老师站起来抓着小灵的脚踝把双腿帮她放回来，笑向冷老师说：“这孩子真不错，腰柔，压起来不费劲。小灵腿被放下来后趴在凳子上小声抽泣。冷老师说：“接着压肩，肩压完后好好压压脚尖，我们要求的不仅要腰柔腿软，其他部份也要柔软。说完后冷老师走到我们这边来和我们交流意见。王。
我周日洗完澡穿衣服时突然腰疼的直不起来，这几天能好一些，就是不能弯腰，今天上课的时候没有动，要突然 腰疼这种情况建议你可以针灸理疗一下，效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环，效果不错。平时注意活动局部，不要长时间弯腰或站立，注意保暖。
