‘’早睡早起身体好‘’你真的懂吗？ ‘’早睡早起身体好‘’你真的懂吗，“早睡早起身体好”是我们从儿时就知道的一句谚语，意思应该是保持健康的作息规律和生活状态，对身心是有好处的。可是要多“早”才算早。
早睡早起一般几点最好？ 我个人感觉十点睡就可以早上5点半起来。我自己就是这个作息时间的，每天也不感觉怎么困。
早睡好早起好还是晚睡晚起好为什么求解释谢谢？ 答案肯定是早睡早起好啊，首先，熬夜对一个人的身体百害而无一利，除了让自己心里感觉很爽之外没有好处，伤身又伤心，所以肯定是早睡好。早上是一天中的黄金时期，早起吃个早饭，运动运动，对身体各方面都好，并且早起感觉时间会很多，晚起会觉得一上午就没了。人是越睡越困，你会发现早起除开当时有一点困之外，后面都是很精神的，而晚起之后整个人会觉得更没精神。
长期早睡早起是什么感觉？ 周末也是6，7点就醒了！高考快迟到了！(？ω？)｜？／(＿／└-(＿／￣…
早睡早起好还是晚睡有什么区别
