医生请问腰椎间盘突出，腰垫一枕头于痛处这。 你好。您这个办法可以，只要您睡的时候感觉舒服。建议您做一下理疗和牵引，能缓解症状。1、注意休息、避免负重。2、睡硬板床。3、进行腰背部肌肉锻炼。必要时看医生。
家里那枕头当腰垫合适吗？睡觉一定要平躺吗说这样有利。 注意不要干重体力劳动和剧烈运动不要睡弹簧床垫一定要避免长期保持一个姿势工作和学习尤其是长期弯腰工作学习每1小时左右要休息10分钟左右可以牵引理疗红外线推拿按摩治疗。
腰不好使用腰垫有效吗？ 我是一名程序员，长期。？www.zhihu.com 愿天下再也没有腰不好的人吧！这么精彩和用心的回答，喜欢吗？给点个赞吧，顺便收藏一下，有需要了，不迷路哦 喜欢，就关注我吧！
我的腰现在往后面压或者是躺床上用东西把腰。 你好，根据你的症状描述来看，这还是腰肌劳损症状，这是【平时久坐，腰背部受寒引起的这些症状，及时来散寒止痛来治疗吧。这属于中医肾虚有寒引起的这些症状，你可以及时。
对长期坐办公室的人来说，哪个品牌的腰垫（腰枕）比较好用？ 作为一名程序员，长期需要坐在电脑前写代码，这个我是深有体会的。当然，很多其他工种的，需要长期做办公…
腰突平躺时可以把腰垫高吗？ 你好，腰间盘突出发生与长期静坐、姿势不正有关。驼背、探头、外八字脚都能引起腰部肌肉痉挛，韧带紧张，进而引起间盘突出，一般可以服用一些活血止痛胶囊，局部应用活血。
腰间盘突出脱出 腰间盘突出脱出 腰间盘突出脱出半年，右腿疼痛，连续走路1-2分钟；诊断结果腰间盘突出脱出
家里那枕头当腰垫合适吗？睡觉一定要平躺吗。 注意不要干重体力劳动和剧烈运动不要睡弹簧床垫一定要避免长期保持一个姿势工作和学习尤其是长期弯腰工作学习每1小时左右要休息10分钟左右可以牵引理疗红外线推拿按摩治疗。
