乒乓球训练器有用吗，对打乒乓球有帮助吗 要单发的？找个大弹簧，一端固定。另一端接到一根短管子上，乒乓球放在管子里，扳动弹簧再松手，乒乓球就被发射出来了至于精度要求，简单，只要限制管子的最终位置就好了
[精致小件]俩宝喜欢的乒乓球自练神器
初学乒乓球怎样练习基本功 初学乒乓球2113练习基本功的方法：一、动作定型很5261重要，这是发4102挥稳定的基石。也是1653学球的第一步。良好的动作定型：1、有过硬基本功的人当陪练给喂球，尽量保证良好动作的定型，不好的动作定型后比较难改。2、练球一般都和自己差不多的人练习的，发球喂球，有多球练习更好，一个人不断喂发一样的球，另一个人不断地接，过10分钟半小时再交换练习。3、想象练球，想象对手存在练球来把动作定型，比如：看着教学视频，模仿着挥拍，反复做动作，想象前方球的存在。动作定型需要全面，最常用的技术：正手攻，反手推，搓下旋等。在练习过程中，长时间地练习一种技术是不明智的；而短时间内什么都练也不明智，不利于动作定型，重复才是定型的法宝。正确的做法应当是短时间内以一种技术为主，辅助全面地练习已会的各方面技术。最终将各种技术动作定型。动作定型不能让打球呆板。动作定型只是一个基本动作，并不是打球死板。二、结合技术定型的练习。当运动员具有一定基本功时，练球的重点放在尽量要实战相仿，还可以练习常用套路。从练习套路中逐渐形成自己的风格。（切忌不要急于求成，套路由易变难，各项难技术逐渐加进去）三、风格基本定型时的练习。练球。
关于一种单人乒乓球练习器 这种东西没有卖的，但是我以前在某个论坛上（不是精英乒乓论坛就是乒乓家园，具体记不住了）见到有一位大神自己弄了一块板，上面贴十几块胶皮摆好角度，你把球打过去就可以自己弹回来，你要是感兴趣也可以自己试试diy一下。
