平板支撑伤腰吗
蛙泳总是塌腰，怎么解决 是说你自己吗？恩。有点。提醒问题_肚肚上肉太多啦，会向下沉的！呵呵，开玩笑啦``你的问题，不是很难，你的屁股翘起是因为你收大腿了，收的还很厉害，蛙泳是收小腿的，。
求助大家，我塌腰很厉害，已经到了很难受的地步，特别是站直的时候。哈腰的时候减轻。有时候因为塌腰后背
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