生长发育专家为大家介绍人体生长发育的规律，让大家了解人体生长发育的规律，新陈代谢过程的复杂性、人体生长发育的不均衡性和特点，从而认识到加强锻炼对促进机体代谢水平。
维生素C（C6H8O6） 主要存在于蔬菜。 多吃些蔬果类如菠菜、苹果、香蕉、蕃茄这些食物富含刺激免疫系统能力、增加免疫力的维生素，如天然胡萝卜素、维生素A、C、E、B6、B12及铁、锌、硒、叶酸等。
我运动我快乐 手抄报内容 体育对健康的影响 1、体育锻炼可以促进生长发育、增进健康。体育运动能提高人体的吸氧能力，从而促进人体新陈代谢和解毒过程；体育运动可促进全身血液循环，使肌肉得到充分。
我是17岁，体育生，补钙能促进长高和身体。 如果给孩子补钙，先要进行钙的化验检查，如果不缺钙补钙没有用。补钙不会促进身高的加快增长，身高增长与多方面有关，与钙有关，与生长激素有关，与睡眠及运动都有关，钙片。
户外体育活动不仅能促进幼儿的生长发育、增强体质，而且对幼儿的心理发展也会产生一定的影响 the outdoor activities not only can help infants' growth and development，strenthen their body，but also can affect the infants' psychologically development to some extent.
运动与营养的关系，运动与营养是健康的促进的两大基本要素，而运动与营养又是相互促进、相互影响、密切相关的，所谓合理的营养应与每个个体的生长发育，身体技能需求相适应。
生物方面的两个问题，与运动有关 随着初中生身体的发育心率、血压、和肺活量会更加接近成年人的水平，但个体差异明显，受到身体发育和体育锻炼各方面的影响.一般来说经常参加体育锻炼心肺功能好的同学肺活量增加，平静时心率偏慢，血压正常情况下不会有太大变化.体育锻炼会促进心肺功能的发展，对机体的氧的摄入、运输和能量转化的能力，增强体质，减少疾病的发生.一般来说强度较大的有氧运动比较好，比如：游泳、长跑、爬山、自行车、健身操等要根据自己的身体条件量力而行，不可操之过急，避免运动伤害.剧烈运动后，心率急剧加快，收缩压增高，呼吸加深加快.
人体的生长发育和体育锻炼有什么关系？ 十种不良习惯影响青少年智力发展 1．懒于用脑。“饱食终日，无所用心”，遇事不想就问，使大脑处于缓慢状态，思维迟缓，记忆不深。只有勤于用脑，遇事多想多问，先想后问，。
