明明很困却睡不着怎么办？ 平常的时候要多注意休息一下，不要想的太多了，睡前可以喝一杯牛奶，帮助睡眠
睡不着正常吗 明明困得很？
我现在是怀孕初期，为什么总是觉得好困，但是又睡不着，特别困 建议您多食用一些有助于睡眠的食物来调理，如大枣有补脾、安神的功效，每晚用大枣30～60g，加水适量煮食，有助于入眠。核桃也有改善睡眠质量的作用，常用来治疗神经衰弱、。
\ 是早孕反应，建议适当服用中药或维生素B1和谷维素，不会对胎儿有影响，请采答案
为什么怀孕后很困却睡不着觉呢？ 亲爱的，你好怀孕之后很犯困，但是睡不着，可能是精神比较紧张造成的，要放松心情。
