什么运动刺激骨骼生长？ 还包括篮球、排球、乒乓球、网球、羽毛球等球类运动和赛艇。户外运动比室内运动更能促进青少年和儿童的成长。有两种体育活动特别有利于发展，值得提倡。一个是踢毽子。这是。
怎样刺激骨骼生长？ 而对于青春期的孩子来说，参加体育锻炼是最积极、最有效、最经济的增长身高的方法。骨骼的生长离不开 机械力 的刺激，力对骨骼有了刺激，骨细胞 才会代谢旺盛，才能活跃地。
运动来刺激骨骼生长只能在发育期？ 运动来刺激骨骼只能在发育期，因为过了发育期骨骼生长很漫了，所以说只能在发育期。
多走路算是多运动吗？能刺激骨骼生长吗 骨骼生长是先天性的，很大程度上是由你的基因决定的，你能做的就是在平时 站，立，坐，行的时候保持正确，良好的姿势。给骨骼一个良好的生长条件。当然，也不排除运动。
什么运动刺激下半身骨骼生长，让腿变长 各种有氧运动都可以促进身高增长，快走、慢跑、游泳等，效果比较好的推荐蹦跳一类的运动，跳绳、篮球等，除了运动，睡眠、营养同样重要。
多走路算是多运动吗？能刺激骨骼生长吗 骨骼生长是先天性的，很大程度上是由你的基因决定的，你能做的就是在平时 站，立，坐，行的时候保持正确，良好的姿势。给骨骼一个良好的生长条件。当然，也不排除运动或药物 增高的情况。【药物增高，我不太清楚，感觉大部分增高药不靠谱。【运动方面，可以采取 原地起跳摸高，跳绳，跑步，拉韧带等方法，对增高是有一定帮助的。【还有，在饮食方面，不要盲目的吃补钙食品，吃多了不一定吸收的掉的，倒是多晒晒太阳，多吃些能够帮助钙吸收的水果 效果要来的好。希望对你有帮助
任何肌肉运动都能刺激骨骼生长？越快生长激素分泌越多？ 符合超量恢复机制范围内就能生长 是先提升激素水平再增肌 虽然宏观角度下这两者似乎是同时的
我想通过运动长高，怎么刺激骨骼 病情分析：可以加强体育锻炼，如跳高、跳远、引体向上，高抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白的食物，鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等。指导意见：身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合，没有闭合是还可以继续长高的，建议去医院做个骨骺试验看看，没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
