怎么才能让脑子放空一切，什么都不想？ 没有人能真正做到什么都不想 只是相对于自己比较烦躁的时候来说 你想寻求的是一种头脑里的轻松感 所以 简单点 做自己喜欢的事 不受任何的强迫 或者听一些能够让自己平静下来的音乐 效果会很不错怎么让脑子里什么都不想？ 这是一个高难度的过程。练气功的时候要求“意守丹田”，等于就是什么都不能想，只把意念集中在那个穴位。为什么脑子里什么也不想 好事。放空才能更好的学习
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