豌豆糕的做法，豌豆糕怎么做请看豌豆糕的做法步骤图：1、将豌豆洗干净用水泡一夜 2、泡好的豌豆去皮，我的手指头都痛啦为了满足我的味蕾和幸福的饱足感 忍 3、去皮的豌豆放。
有哪些热量低的碳水可以代替主食？ 100%吃不胖的主食是不存在的！除了喝西北风喝水，没有什么是吃不胖的，但凡吃得够多绝对胖，哪怕你是顿顿…
素炒豌豆的热量是多少？ 素炒豌豆的热量(以100克可食部分计)是252大卡(1054千焦)，单位热量适中。每100克素炒豌豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。
豌豆的热量 最近经常吃蒸熟的豌豆，有时候吃一两斤，正在减肥，不知道吃豌豆是不是会发胖？豌豆每100克313大卡。豌豆属豆科植物，起源亚洲西部、地中海地区和埃寒俄比亚、小。
夏日点心——砂糖馅豌豆糕 1.1.把豌豆洗净，浸泡六个小时以上（不泡也能煮，但煮的时间要更很长）2.泡好的豌豆加2.5倍水在锅里煮熟，煮到水不能没过豌豆（煮熟后可以去豌豆皮，如果嫌麻烦可以不去，。
豌豆糕的制作，豌豆糕 云 61 条相关视频 豌豆黄的做法 豆果美食 豌豆蛋羹的做法 豆果美食 豌豆黄怎么做 豆果美食 7、方形模具涂黄油（防沾 8、炒好的豌豆蓉倒入模具，在。
谢邀答。在没有回答正题之前，蜥蜴小哥不妨和各位朋友共同了解一下什么是豌豆糕。豌豆糕的简介豌豆糕是山西太原的传统小吃，属于甜食。豌豆糕在山西的曲沃、侯马、河津等地区又被称作豆沙糕或澄沙糕，宜在夏季食用。由于豌豆糕有着悠久的历史和被山西民众所喜爱，一九五七年被评为太原市“十大名吃”，豌豆糕选用上等豌豆脱皮磨粉，加入白糖、柿饼、柿子霜制作而成。豌豆糕有着香甜可口，清凉下火，爽口绵甜，解热祛毒和宜胃脾的功效。豌豆糕怎么做比较好吃？一、豌豆糕的用料如下：1、豌豆 500克；2、大枣 10个（煮过的）；3、白糖 根据个人喜好；4、水 1000克；二、美味豌豆糕的做法及步骤：步骤 1：把买的豌豆放入盆里，然后倒入清水泡至40分钟左右；步骤 2：等豌豆出现褶皱和脱皮后，把其放入砂锅内，再倒入清水然后用大火煮开后，转小火慢煮，煮出的沫子要撇掉，直到把豌豆煮烂出沙为宜；步骤 3：豌豆出沙后，可放入适当的白糖并搅拌均匀、关火；步骤 4：把搅拌好的豌豆直接倒入搅拌机里，搅拌成豌豆糊即可；步骤 5：豌豆糊出来后，为了保证口感的更好，可用滤网在过滤一次，过滤干净可放入锅里；步骤 6：这时通过滤网重新过滤出来的豌豆泥会显得更加的细腻；步骤 7：。
山西的豌豆糕怎么做？ 感谢邀请，豌豆是高蛋白、低脂肪、高纤维的食，可以提高机体的抗病能力和康复能力。虽然豌豆的营养很丰富，但是在我们饮食当中也属于一门冷门菜，因为它属于杂豆类，所以在我们制作的时候，很容易把它忽视掉，一般常见的做法有豌豆炒玉米粒或者是豌豆粥、豌豆面条、豌豆糕等等，一般都是用来做配角的，由于豌豆糕里边含的糖分油分是比较高的，所以我建议大家把买回来的豌豆进行泡制发芽，豌豆苗的营养价值比豌豆还会更高一些，豌豆苗的热量比豌都要低很多（下面动图中，大家可以把营养素做一下比较），并且胡萝卜素、维生素A的含量比较高，对于慢性病人和想控制体重的爱美人士、视力低下的患者都是有最大的帮助，一会儿我就把以前在电台做的节目，豌豆苗发制的过程以及制作的方式也分享给大家。一、现在为大家说说豌豆苗对咱身体的好处吧。1、如果你每天吃上100克左右豌豆苗中，它含有的蛋白质，就可以提高机体的抗病能力和我们康复的一个能力。2、如果你有眼睛疾病，适量吃豌豆苗就可以提高你的视力，缓解你的眼睛疾病，所含有的胡萝卜素可防止人体致癌物质的合成，从而减少癌细胞的形成，降低人体癌症的发病率。3、如果你排便不通畅，有便秘的症状，不妨吃些豌豆苗来试试，它。
