NBA中锋视频下载的网站？ 你如果真的是需要，我有T。N。T官方制作的面框，背筐单打的中锋技术视频。可以传给你…你要保证给我分数！
『篮球技术』背筐单打的时候总是不能充分起跳，怎么办？ 这是要掌握节奏的。顶不开证明对方身体素质比你好，这就不能用蛮力了。要一定一松，有节奏的变换，等感觉到对方身体节奏乱了的时候，突然用腰带动上身，顶开对方。然后用脚步甩开或者直接跳投就随意多了。
请详细讲解一下篮球场上221全场紧逼防守，谢谢
篮球背筐脚步以及投射怎么练？ 这个训练 只能先上网找视频，有一些固定的进攻打发。然后在自己进行训练。可以看看大梦的视频 脚步要像扎马一样，稳定才好啊 后仰跳投 首先是要增强上下身的力量，然后可以。
怎么提高篮球背筐单打技术 首先练好投篮和转身突破技术，因为背筐技术的核心是通过投篮和转身突破两个假动作恍开出手空间~如果只是模仿高手的脚步没有任何效果~
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打篮球时，持球人拿球在3秒区进攻，有没有三秒违例一说？ 进攻三秒（NBA和国际篮联都有）：进攻一方，无论持球还是无球，都不可以在禁区内连续停留三秒以上，否则算违例，剥夺球权。防守三秒（只有NBA有）：如果防守队员的对位人不。
玩街头篮球反跑拿球时背筐、怎样可以快速面对篮筐来投篮、在底角时又怎样快速面对篮筐。 记得应该是 45度角在左边的话，按键是↑一起按，右边的话就相反↑就能立刻面对篮筐 递交就比较简单了嘛，左边的话就直接立刻按→，右边的话就立刻按←希望能对楼主有用，如果是。
怎么提高篮球背筐单打技术？ 背对篮框的单打，需要拥有那些条件和技巧呢？总的来说可以分成三类五点，分别一是身体类，有壮硕的身材与身体抗压性，这时候你的身体是不是够壮就相当重要，尤其在和对手做。
