我每次都是等到自己饿了之后才吃饭，这样好吗？ 不好 要在不太饿的时候就吃 要不然会对胃部不好
饿了就吃饭对身体好吗？这位提问的朋友，您的这个问题看似简单，其实不然。饿了就得吃，但也是有技巧的。我猜测您在生活中已经有困扰了，所以今天就让营：-吃饭，身体
等饿了才吃饭好吗？ 怀孕之后，最好就不要饿了再吃饭的，可以通过少食多餐，来增加营养比较好的。
按时吃饭好，还是饿了就吃好？
到点就吃饭好，还是感觉饿了再吃饭好？ 病情分析：您好。您的问题是咨询如何进食对胃及身体有好处。指导意见：当然是定时进餐为好，因为当人体感觉有饥饿感时，说明人体内的食物供给的能量已经没有了，此时进食，食物还不能够马上转换成能量，也就是说进食有一点迟了，定时进餐可以在人体能量还没有消耗万时就进食，对人体还哦好处。仅供参考，祝您健康如意！
是不是当一个人感觉到饿了之后才去吃饭对胃不好 当感觉饿了再去吃2113饭对胃有一定的5261负面影响。饿的时候肠4102胃会吸收得更好，1653但是不利于节制饮食，很容易摄食过量，引起肥胖，很容易得便秘或痢疾。1、按时吃饭，可以使体内正常地分泌消化液，使食物中营养成分得到充分的消化和吸收。在游戏、学习的时候，可以使神经系统的相应部位兴奋，这样人才能表现得精力充沛。2、按时吃饭也是避免暴饮暴食最有效的方法。饿上几顿后吃饭，会使体内枯竭的营养素大量迅速地增加，很自然地体内也会囤积过多热量。同时，一下子吃大量的食物会撑大肠道，并且会因此使得大肠运动受阻，很容易得便秘或痢疾。3、将吃饭的时间安排地科学合理，并长久保持这一习惯。只有肠胃健康，生活才会跟着健康起来。有些人会认为如果是减肥的话，饿的时候再吃会更好，其实不然，饿的时候肠胃会吸收得更好，同时不利于节制饮食，很容易摄食过量。扩展资料：生活中怎样调理肠胃1、喝粥养胃这个大多数人都是知道的。保证食物的柔软性对于调理肠胃是很重要的，我们平时在煮饭时可以在锅里加入一些新鲜姜片，煮出来的米饭不仅香甜可口，而且对于肠胃是非常好的，具有暖胃的作用。如果喜欢喝粥可以常喝一些小米粥，羊肉粥，山药粥等有健胃效果。
当肚子饿了再吃饭好吗 不要，因为当你饿了的时候证明胃里没有东西可消化了，胃酸就会多了，久了对胃壁不好，所以最好就是要按时吃饭，就算不是很饿也要吃一点点，不要等饿了才吃
