莲藕 灵芝 筒子骨可以一起煲汤吗 可以的。很有营养。很好吃的。灵芝少放。灵芝放多了也不好。灵芝是大补。可以，挺补的 可以的，很有营养 很好吃 很补的。。
灵芝莲藕排骨汤有什么功效，灵芝莲藕排骨汤做法大全 藕的功效消瘀凉血、清烦2113热、止呕5261渴健脾、开胃、益血、生肌、止泻4102藕的营养价1653值1.清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2.通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。3.益血生肌：藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。4.止血散瘀：藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血，散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。
藕炖鸡加灵芝行吗 当然可以了，很好 藕炖鸡加灵芝的，是有补中益气等功效的，对健康是有很大的好处的 可以，最好灵芝后放，煮15分钟就好，完全可以。没有问题。。
灵芝莲藕排骨汤的做法，灵芝莲藕排骨汤怎么做请看灵芝莲藕排骨汤的做法步骤图：
灵芝排骨汤
