桂圆核的功效与作用，龙眼俗称“桂圆”，是我国南亚热带名贵特产，历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能。
荔枝核煮水有什么危害
荔枝核的功效与作用，荔枝核为无患子科植物荔枝的种子，就是我们在吃完荔枝后所剩下的果核，一般的人都将它当作废弃物给扔掉了，不要看荔枝核的外表，不入我们的眼，荔枝核的。
荔枝的价值及用途是什么？ 荔枝含果胶、苹2113果酸、柠檬酸5261、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙4102、磷、胡萝卜素1653以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果，又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。现代医学研究发现，荔枝有改善人的消化功能，改善人体血液循环，故有润肌美容作用；可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症，并可改善机体的贫血状况，以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。体瘦肤黑、阳痿早泄者，取荔枝干10个，五味子10克，金樱子15克，水煎服，每日一剂，久服，可强身健体，治疗疾病。但荔枝性温，不能多食。内热及肝火旺者不宜吃荔枝。
荔枝核的功效与作用
