臂力器弹簧与塑料手柄是怎样连接的？够结实吗？ 塑料材料完全可以达到你需要的强度的，但是这个牌子能不能行就吧知道了
弹簧臂力器如何练习？ 弹簧臂力器练习方法：1．两臂弯曲，在颈后用力弯曲弹簧。2．两臂向前，向上弯曲弹簧，然后放松。3．两臂向胸前靠拢，弯曲弹簧，然后伸直，慢慢放松。4．站立，两脚分开，右肘弯曲，用左手弯曲弹簧，然后左肘弯曲，用右手弯曲弹簧。5．两臂向身后，紧握弹簧，然后向下伸直逐渐弯曲。注意事项：请在使用前检查臂力器各连接部位是否牢固，无松动现象。请选择适合自己体能级别的臂力器，以免拉伤肌肉。使用时，将臂力器手柄上的安全带套在手腕上。使用时，应选择相对宽敞的场地锻炼，以免脱手伤人。建议12岁以下的儿童不要使用臂力器。使用时，应匀速的做。
臂力器弹簧有缝隙还能用吗 你的是多少公斤的，60公斤单簧的很难买到质量好的。用了几天后就有《大缝隙，8-10毫米米宽的缝隙》50公斤以下的都是双簧质量都是很好的，用了几天后有《小缝隙，《2-5毫米的缝隙》有小缝隙叫做质量好的力器，有大缝隙叫质量差的臂力器缝隙大小都不会断，对人安全没有威胁，知识缝隙越大力度越小我用60公斤的，前两次很大力度，用了几天后力度比40公斤的都小50公斤的只能搞20下，60公斤能搞50下〈当然是因为60公斤的缝隙太大了，缝隙越大力度就越小
臂力器弹簧有缝隙还能用吗 你的是多少公斤的，60公斤单簧的很难买到质量好的。用了几天后就有<；br>；《大缝隙，8-10毫米米宽的缝隙》<；br>；50公斤以下的都是双簧质
