打坐在现代医学和人体健康学中有哪些积极的作用和评价? 谢邀。正坐,从医学和人体健康角度更好,而不是打坐。关于打坐正坐,分享白云先生的有关阐述,欢迎参考:中国文化里面,从来就没打坐的说法。我们现在社会上流行的所谓的打坐实际上是印度猩猩文化传过来的盘坐。印度人的盘坐,刚传入中国,被中国人讥笑为胡坐。目前生活中,人们坐在凳子和椅子上,这叫垂足坐。这是北方胡人传入过来的习俗,这也是一种胡坐。中国正统文化中,合于天道,也合乎礼仪的坐礼是正坐。中国的坐具,也不是现在的椅子和凳子,而是比较低矮的榻。正坐的传统,目前在日韩琉球等地还有。关于如何正坐,可以网上查一下,这方面的资料很多。无论是印度的猩猩坐,还是北方胡人的垂足坐,都对身体的伤害很大。为什么现在那么多人,腰间盘突出,颈椎病,前列腺炎,痔疮,阳痿早泄,跟坐姿关系非常大。很多都是胡坐坐出来的。正坐,自带止息功能,人非常容易入静。这对你说的让大脑充分休息是很有帮助的。而且腰椎脊椎颈椎有问题的人,有痔疮的人,建议平时正坐。这样对身体的康复,好处很大。打坐在现代医学和人体健康学中有哪些积极的作用和评价? 静坐的好处最优功能态说入静入定所达到的功能态是最优功能态,它有三种特性:①、非常规性。这就需要明师的指导。②、内向性。有二层意义:首先,注意外在事物是意识的外向性,返回来观照自己是内向性;其次,扩散、分散是外向性,聚合、凝聚、心一境性是内向性。这好比聚光镜将太阳光聚焦以后能够产生很大的能量一样。③、层次性。入静程度越深,层次越高;低层次无法理解高层次,例如入静到一定程度以后,会感到气的存在,会见到内在光,会闻到内在音,会嗅到浓郁的香味等等,这些体验对于初学者来讲,简直是不可思议。脑电波说脑科学告诉我们,人的大脑在各种不同的状态下,其脑电波也各不相同。在常规状态下,有四种波型:β波,频率为14—30赫兹,出现在觉醒时,额区较显著。α波,频率为 8—13赫兹,闭目安静时,枕区较显著。θ波 频率为 4—7赫兹,瞌睡时,顶区较显著。δ波 频率为0.5—3.5赫兹,出现在深睡时,额区较显著。入静过程中,α波显著加强,呈现稳定和有序化趋向,并向额区转移。大脑额区是高层次的复杂的综合性思维活动区,该区脑电波稳定有序,可以有效提高智力。当功夫加深,该区的同步化、有序化程度越来越高,额区有望发生质变。其结果是,大脑的。职业健康检查目的是什么? 1.及时发现职迎禁忌症,筛选职业危害易感人群。2.及时发现职业性健康损害,评价健康变化与职业危 害因素的关系。3.及时发现、诊断职业病,以利及时治疗或安置职业 病患者。。
随机阅读
- 跑旅游客运 利用旅游大巴进行“包车”客运是否属于非法营运?
- 氟化铝的溶解方法 氟化铝的生产工艺介绍
- 三氯丙烷有几种同分异构体
- 化妆套刷批发 刷批发在哪家公司进货比较好?
- 里奥内尔梅西的爸爸 梅西简介
- 柳州宝莲新都交房延期了7个月,怎样维权 柳州宝莲新都足球场
- 怎样变得不自以为是 人怎样变的不自以为是呢?
- 心率缓慢冠状动脉供血不足 慢性冠状动脉供血不足
- 综合性防疫措施都有哪些要求? 资溪县防疫5号令文字
- 新手求助 想入18 的波纹粹竞技或者波纹鲤 求高手对比 水乡鲤真那么强悍吗
- 你认为永兴坊有没有可能成为西安美食第一街? 广济街到永兴坊怎么走
- xx村水产养殖项目实施方案 我们村里都是靠是水产养殖为生,之前被政府卖给了一个企业,在两年前,我们村里每家每户出资我们的胜算有多少呢?
- 那不就和大禹三过家门而不入 为什么大禹三过家门而不入?
- 怀孕34周宝宝在肚子里干什么 目前怀孕已34周,宝宝在肚子里动的很厉害...
- 我是一名 大污水井下guansi
- 北京哪儿的自助烤肉比较好吃啊? 国际比较有名的烤肉自助
- 合肥华翰物业管理有限公司怎么样? 合肥丽景碧雅物业
- 每天泡脚都有哪些好处呢? 每天都泡脚
- 二硫化钼是否属于危险化学品 三氧化钼pH值多少
- 世界上有哪些知名的动物保护组织? 如何评价动物保护组织