为什么你会比同龄人衰老的快，你知道吗？ 为什么你会比同龄人衰老的快，你知道吗，岁月是把杀猪刀，刀刀催人老。没有人可以逃避时间的力量，永葆青春。然而我们有时候会发现有些同龄人几年不见、十几年不见还是那么。
为什么你比同龄人老的快(看进来），不知道MM注意到没有，为什么好多同龄人看着差距好大，有的人看着就是老那么多，这是为什么呢，殊不知这可能就是因为你的睡觉坏习惯，才。
比同龄人老得快是什么原因造成的？ 人会因为生活压力、心理压力、不良的生活习惯（抽烟、喝酒、熬夜）以及环境因素（工作环境），而使身体中产生自由基，身体细胞遭到自由基的攻击而产生化学变化，就会让人容易感到疲劳、免疫力下降、出现皱纹、斑点等老化现象，甚至于自由基会造成细胞DNA受损，进而出现许多慢性病。同时人体中所具有的抗老化酵素，会随着年龄增长而减少，唯有适当的补充，才能不致未老先衰！所以要合理的饮食，多食新鲜的蔬菜与水果，营养要均衡；适量的运动能促使全身血液循环加速；保持愉快的心情，俗话说“笑一笑，十年少”。
