豌豆腊肉糯米饭的做法，生态生活-让“生态”成为一种生活方式这道菜也可以称作主食米饭，荤素搭配营养丰富，豌豆的沙糯加上腊肉的香味，使得糯米饭香气扑鼻，吃上一口软糯。
豌豆腊肉焖饭怎么做
300克豌豆腊肉焖米饭的热量是多少？ 300克的豌豆腊肉焖米饭的话，正常热量应该是在2000卡路里左右，我觉得味道上还是比较不错的，不过就卡路里比较多一些。
晚餐吃了几片腊肉瘦了，一小碗白饭，豌豆和菠菜，这个热量大嘛？？ 米饭热量就可以了
腊肉豌豆的做法，腊肉豌豆怎么做请看腊肉豌豆的做法步骤图：1、豌豆洗净，沥干水水分备用。2、腊肉，切片，炒一会儿，爆出油 3、加入干辣椒，蒜粒，花椒粒，姜片。。
腊肉豌豆焖饭
【腊肉豌豆饭】1.糯米洗好，放入和平时煮饭一样多的水，泡在那里；2.腊肉煮熟，切成丁（我是把肥瘦分开切的，不分开也行）；3.热锅，放入适量色拉油。。
